Terrible Sleep and Chomsky Reader

わりと深く眠れたように感じる。短い夢をいくつも見ていることには変わりないし、ずっとそうなので薬とは関係ないかもしれないが、目覚めも相変わらず悪い。

いつも10時半から11時、遅ければ12時に服用するEpilimとAtivanをもう少し早い時間に飲んでみよう。

ベッドにもぐりっぱなしだと読書することすらないが、今は本ぐらいは読んでおこうという気持ち。おとといの夜から"Chomsky Reader"を読み始めた。

今日もCoffee Beanに行った。うちにいるときっと眠ってしまう時間に集中して読書に活用できる。